食疗养生和中医养生成为当代养生方式最普遍的两种方式，体内的各项组织器官以及免疫系统和新陈代谢激素水平，需要食粮当中的多项营养物质才能达到一定的健康生理水平。

蒲公英和枸杞当中的特殊氧化物质能够增强肝脏的代谢能力和肾脏的排毒能力，肝脏正常的代谢有利于帮助机体的各项组织器官排除大量的毒素和垃圾废物，肾脏的排毒能力有效帮助机体运输的有害粘稠性血液和大量的垃圾产物跟随尿液运输于体外。

蒲公英又被称为“婆婆丁”蒲公英是中医药物当中的特殊氧化物质，对于机体的新陈代谢激素具有较强的抗氧化能力，增强机体的免疫力和排泄能力帮助机体达到健康的生理体魄。

01蒲公英的“黄金搭档”已找到，搭配泡水喝，肝变红润，睡眠也好了

蒲公英所含的生物碱和氨基酸以及水溶性膳食纤维与菊花当中的天然抗菌物质，有利于排泄肝脏的垃圾毒素和肾脏的粘稠性有害毒素以及血糖成分。

蒲公英和菊花两者相结合能够清除体内的垃圾物质，帮助机体的各项组织器官和组织细胞接受新陈代谢激素水平运输的新鲜血液和使用性膳食纤维的维生素B6以及维生素B12，恢复体力和精力。

金银花和蒲公英作为解毒肝脏利尿的首选中药材，对机体的肝脏排毒能力和吸收营养物质具有一定的功效，补充蒲公英结合金银花泡水，能够缓解咽喉部的肿痛和肠胃带来的绞痛。

蒲公英和金银花两者相结合能够清除机体各项组织器官和组织细胞代谢的垃圾毒素，脸上血管沉积的胆固醇，甘油三酯以及焦油等垃圾毒素减少机体患高血压以及心脑血管疾病的发生概率。

蒲公英结合枸杞一起泡水喝，能够解除肝脏当中的毒性作用，一般用于阴虚火旺，虚火上炎等病症导致的咽喉肿痛，临床患有口腔溃疡牙痛腰痛、肾脏慢性疾病带来的尿频，尿急，尿痛等慢性症状利用蒲公英结合枸杞当中特殊的中草药成分达到一定的调理功能。

蒲公英结合枸杞一起泡水喝，能够解除肝脏的损害，对于改善失眠多梦乏力等症状有一定的治疗功效，脾胃虚弱者或者脾虚的患者人群不建议服用。

蒲公英结合玫瑰花在临床的中医治疗功效，具有达到清热解毒，利尿散寒的功效，两者搭配一起泡水喝，能够排除肝脏的垃圾毒素和吸收酒精当中的乙醇和乙醚，长期吸烟的人群可利用这两种成分来减轻烟瘾，排出肝脏吸收的尼古丁和焦油的含量。

临床患有月经不调、痛经、肾脏的慢性疾病可利用这两种成分达到一定的治疗措施，改善女性皮肤当中黑色素的清理，帮助皮肤积累的黑色素和垃圾毒素，达到一定的排泄功效。

蒲公英结合绿茶一起泡水喝，达到的中医功效能够起到清热解毒，消肿散结，利尿通便抗癌的功效，蒲公英结合绿茶可以短暂饮用，对于临床患有胃部疾病或者胃绞痛的患者不宜利用这两种元素一起泡水喝。

绿茶当中的营养物质还具有抗辐射的功效，对于长时间在电脑前进行工作的女性，可以用蒲公英结合绿茶一起泡水喝来治疗妇科炎症，以及慢性的老年化疾病。

临床患有感冒发热急性，扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染的病症可利用蒲公英，结合其他营养物质泡水喝，能够达到机体的健康生理体魄。