“这天气，今天夏天，明天冬天，都不知道衣服怎么穿了！”

“我前段时间都把冬天的厚衣服打包收起来了，结果这几天又拆开，不然没衣服穿。”

“别提了，我家小朋友又感冒了，鼻塞流鼻涕，吃药也不是，不吃药又担心！别提多烦了！”

“我们家小朋友也是这样，咋办？”

一个妈妈群里，几位妈妈从天气聊到衣服，最后，孩子的感冒鼻塞成为大家最终的话题落点。

风寒：葱白加生姜

风热：金银花或菊花

“最近来我这里就诊的七、八成儿童患者都有鼻炎的症状。”医院中医科医师任璇璇说，“最近的天气，早上起来很凉，中午又很热，孩子容易出现感冒、鼻炎发作，这几天门诊这种病人特别多。”

医院中医科医师任璇璇

“如果是鼻塞、流鼻涕，而且是清鼻涕，这时候有一点点风寒的感觉，那我建议您可以给孩子用点葱白加点生姜煮水，给他喝了之后盖上被子，稍微发发汗就好了。”

“如果刚刚起来咽喉很红很疼很红肿的时候，风热的类型，可能就建议给他金银花或者是菊花泡水。”任璇璇医生建议家长要注意观察孩子的症状。

鼻炎贴治疗鼻炎有奇效

任璇璇医生说，每年春秋换季时节，不少孩子都会出现鼻塞流鼻涕的鼻炎症状，虽然可以使用海盐水等进行清理，但治标不治本，她建议孩子睡前可以用温水泡脚，同时贴服鼻炎贴。

“这个鼻炎贴是用纯中药制成的，有一些白芷、防风、藿香这种中药。它有宣通鼻窍的作用，建议小朋友晚上用温水泡个脚，然后把它打开，一半药丸贴在神阙穴，另外一半药丸再分成两等份，放在两只脚的涌泉穴，第二天早上摘下来就好。”任璇璇说，从使用情况来看，效果还是很明显的，最关键的是能够从根本上治疗鼻炎。

“洋葱式”穿衣法

那么忽冷忽热的天气该如何穿衣服呢？

“有一些家长生怕孩子冻着，给孩子穿厚厚的衣服，结果孩子又好动，浑身是汗后，衣服都湿透了，特别容易感冒！”任医生建议可以给孩子采取“洋葱式”穿衣法，里面可以穿轻薄的衣服，外面套一件防风的薄羽绒或厚衣服，这样早晚不怕冷，中午热的时候可以脱掉外套。

最高气温逐步升至25℃以上

今天迎来了清明小长假第一天

全省晴到多云天气开场

气温也将走入升温通道

但早晨依旧有些冷

最低气温大部地区4～7℃

假期结束之后

4月7日这天

最高气温更会逐步升至25℃以上

加上充足的阳光

“初夏”的感觉又要回来了

但还是要提醒大家

一早一晚最低气温依然不高

早出晚归时仍需注意添加衣物

避免感冒

另外

春季天干物燥

森林火险等级高

请大家文明祭扫

平安清明