年春节假期即将开始，作为一个帕金森病患者，应该怎样愉快的度过他的春节呢，或者说帕金森病患者在过春节时应该注意些什么问题？我想提醒大家几点要注意的地方：

1、合理规律的饮食

春节期间大家往往都会放开肚皮，不顾禁忌，痛快的大吃大喝起来，常常忘记了帕友的饮食应当注意的地方：

多食用高蛋白的食品会影响多巴胺能类药物的吸收，很多病友觉得状态差了，春节应酬又多，所以不惜增加药量，最后弄得药量紊乱。过完年后很长一段时间内不得不在家调整。

正确的做法是饭前1小时饭后1.5小时吃药，饭局中对于高蛋白的美食要管控好自己的嘴，适度适量，浅尝即止。不要因为外在因素随意增加药量，导致用药紊乱。

2、规律的作息

帕金森病人有几怕：怕冷、怕饿、怕累、怕气忌讳身心疲劳。对于作息规律，倒不一定是早睡早起，和平常的作息规律一样即可。

3、保持适度的运动

春节天冷，很多人坚持不了运动，大家不妨可以在室内做做活动。比如跳肚皮舞，打打太极，做一些室内的器械，或者进行广播体操锻炼，也是很好的。

4、注意饮食和药物的禁忌

有一些食品是不能和西药混吃的，比方说大家都知道的多巴类药物和蛋白质同时服用会降低多巴类药物的吸收；同时还有金刚烷胺和司来吉兰需要在下午4点以前吃；还有一点，服用司来吉兰、雷沙吉兰要慎用红酒、奶酪及腌制食品。

5、保持愉快稳定的心情

不以物喜，不以己悲。一定要控制好情绪，这对于病情的稳定控制很有好处。

总之，过年当中，帕友和承担照料的家人都要保证充足睡眠，劳逸结合，多与他人沟通，避免心理上、体力上疲劳。全家人过一个祥和的春节。

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