缘起：前两天小孩夜间受凉，零星咳嗽，无发热咳痰，未予重视，一天晚上小儿想去与两位老人一起睡，第二天晚饭桌上，父母说小孩不咳嗽了吧，原来那晚他们给小孩在大椎穴和天突穴捏痧了，当晚咳止。

进入秋冬季天气变化无常，早晚温差大，小儿不知加减衣服，而夜间又常踢被子，为此小儿感冒发热咳嗽骤增。父母对此甚是头疼，尤其对仅仅是咳嗽，不知如何断根，为此介绍下这一常用的狠招——痧法。

痧法可分为吮痧、捏痧、揪痧、扭痧、刮痧和拍痧等几种。对于小儿主要采用吮痧和捏痧，现介绍如下。

吮痧，又名吸痧、嘬痧，主要用于婴幼儿。婴幼儿肌肤娇嫩，扭痧刮痧常常会损伤宝宝皮肤，而且比较疼，往往不愿配合。

操作方法：吮吸婴幼儿某个部位使之出痧，每次吮吸时间保持15-20秒左右，每个部位2-3次为好。吮痧密度可以大一点，紧密一点，出痧特别多的地方可左右两边各吮几次。

小技巧：在吮痧前，可与宝宝做游戏，并亲吻她，在适当时机下口吮吸，这样可转移疼痛注意力，不会害怕。

（此图：取自网络修改而成，向原作者致敬）

捏痧，相比吮痧痛，而比扭痧轻很多，也可防止幼儿皮肤损伤，故也常用于幼儿。

操作方法：充分暴露施痧部位，双手拇食指将皮肤提起并用劲一捏使之出痧，每次时间维持1-2秒，每个部位捏10次左右，亦可根据皮肤出现的痧痕判断病情轻重，选择合适的力量和次数，病情重者皮肤可出现发紫发黑发泡。

小技巧：同吮痧，转移注意力，减少害怕。对于4岁以上的小儿，可进行沟（hong）通（pian），捏几次，捏几处。

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施穴：大椎及一圈、肩井、风门、肺俞、膏肓、天突、颈部夹脊等。

功效：祛风散寒、宣肺止咳。

家里孩子受邪感冒发热，首推大椎膏药贴敷法，在其不理想下采用痧法，使之汗出热退咳止，主要采用捏痧，其优点是操作时间短，效果好。在小时候是大人配合强行捏痧，哭的越起劲越好，通过痛哭挣扎全身微微汗出，有助邪随汗出病安，4岁后一般与他沟通，也乐意接收，操作顺利，效果良好。

今天主要介绍小儿感冒发热咳嗽的痧法，但痧法作为中医手法之一，有祛风散寒、清热除湿、舒筋经络、活血化淤、消肿止痛等调和气血平衡阴阳之功效，因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛。

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