“滚蛋”疗法名字虽说有点奇怪，但确实是正经疗法，能调很多问题：感冒发烧、鼻炎、湿疹等常见的皮肤疾病、腹痛、腹泻、宫寒、外伤肿痛瘀血、体内湿气大等，从古至今被很多人亲自证实是有效的。

滚蛋疗法这么厉害？什么原因呢？

古人认为一颗鸡蛋就是一个“小天地”，蛋黄如同大地属阴，蛋清如同天空属阳，小小的鸡蛋具足天地之气，可以演化出一个完整的生命。古人就是巧妙的利用这种”自然的力量”来调整人体的不平衡。

“卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温。精不足者，补之以气，故卵白能清气，治伏热，目赤，咽痛诸疾。形不足者，补之以味，故卵黄能补血，治下痢，胎产诸疾。”

——《本草纲目》

简而言之：卵白能清气，卵黄能补血；鸡卵兼黄白而用之，其性平，通理气血，故治上列诸疾也。

1.操作方法：

准备几个鸡蛋（2个或多个轮流使用），然后按照正常煮鸡蛋的方式把鸡蛋煮熟，注意不要煮爆裂。将煮熟的鸡蛋剥壳，趁着温热在生病的地方反复滚动。温热但不烫，感觉舒服即可。

2.操作时间：

10分钟以上。鸡蛋滚凉了再放到热水中热一热就好了。

3.配料：

1、遇到受寒的情况，可以在水中加入一些艾叶、生姜片、带须葱白等一起煮。

2、遇到有热的情况，可以加入金银花、连翘、蒲公英一起来煮。

3、遇到有湿的情况，可以加入藿香、苍术、陈皮等。

如果弄不清楚寒热，就什么都不用加，鸡蛋本身就是一味药。

1、感冒：打喷嚏、流鼻涕、微微咳嗽

滚蛋方法：用鸡蛋在大椎穴位区域滚动；然后在印堂穴区域滚动；如果头痛难受，可以在后脑勺下面的“风池”和“风府”两个穴位滚动。

每个穴位一般3~5分钟。如果方便的话，也可以滚滚背后的督脉和膀胱经，如果能滚到发点汗那就更好了。

2、肚子痛、腹泻：饮食生冷、受寒后导致的肚子痛或腹泻

滚蛋方法：用鸡蛋在肚脐周围的腹部滚动。

大致10~15分钟，2个鸡蛋轮流换，鸡蛋凉了重新加温。

3、眼睛疲劳：用眼过度

滚蛋方法：闭上眼睛，用鸡蛋在印堂穴和眼眶周围滚动，不仅可缓解视疲劳，也可预防近视、干眼症等眼疾。

4、鼻炎：鼻塞、打喷嚏、流清涕等

滚蛋方法：前额、印堂、鼻子两侧、项（后脖子）、背部膀胱经。

5、湿疹等常见皮肤问题、外伤疼痛瘀血

滚蛋方法：在患病区域轻轻滚蛋。

注意温度，大致10~15分钟，2个鸡蛋轮流换，鸡蛋凉了重新加温。

温馨提醒

?滚过的鸡蛋不能吃，会把病气再吃到肚子里。

?做完后，谨防吹风、受寒，最好当日不要洗澡。

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