花菜炒法千千万,但是怎么炒出最好吃的,这几点一定要了解一下

跟着小农学做菜,包你满意一整天,如果生活还是很苦,那就把饭菜做甜一点~

第一,最好用松花菜,松花菜又称散花菜、青梗松花菜、有机花菜、

白面散花菜、有机菜花。实在没有就普通菜花吧。

第二,铁锅和干锅菜花最搭配,最好用厚底铁锅,能爆炒保温性能又好。

第三,先用五花肉煸炒出油更能带出菜花的香味,肉越肥越好,

第四,菜花一定要沥干水分。

第五,一定要大火爆炒,略带焦色香味更浓。

第六,加一勺酱油是点晴之笔。

第七,盐一定要出锅前再放,不需多,快速炒匀后分布在菜花的表面,入口咸香更有滋味。

松花菜不用焯水,如果用普通菜花,焯水时间要短,及时过凉再充分沥干,

材料准备

具体步骤

步骤1

花菜掰成小朵,在盐水中浸泡十分左右,冲洗,沥水。

步骤2

大蒜、老姜切颗。

步骤3

多油,烧至七八成热;

步骤4

倒入花菜,大火过油;

步骤5

约显焦状后捞出。

步骤6

留底油,小火下香水鸡底料、大蒜、老姜炒出香味;

步骤7

倒入花菜,中火翻炒;

步骤8

花菜微软,下花椒面、孜然粉;、

步骤9

翻炒出味后即可出锅入盘。

我是冯小农,我们村最年轻最会做饭的男人~



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