燕窝?配着奶茶就喝了。

这下午茶,够贵妇了吧?

学了这个方子,别人喝奶茶长胖,你喝奶茶变美~

啊哈哈哈哈……(仰天大笑)

我的私藏仙女配方,现在就分享给你们!!

说是奶茶,其实真的很健康啦,自己做的,可以随意增减糖的用量,没有香精,奶也可以选择脱脂的。

总之……很健康,也很漂亮,还很好喝。

babyblue看着有种治愈的静谧感~

加个ins风的滤镜,嗯,有网红店贵价下午茶那调调了。

原料是这些:牛奶一盒、燕窝一罐、白凉粉、蝶豆花干花、热水~

制作方法:

1、蝶豆花果冻——蝶豆花开水冲泡,加入白凉粉(可以做两个颜色版本,蝶豆花第一变浅色泡水,第二遍泡水时间持久一些。)

蝶豆花果冻是灵魂!!

在赏赏这个颜色,真的是星辰大海的既视感。看着就觉得清凉许多。

你也可以撒些食用金箔在里面,营造一种星空的感觉。

超美~~

2、杯底+燕窝挂杯,再加入蝶豆花果冻,加入牛奶,然后继续加燕窝。

3.倒入厚厚奶盖!

完成~

对于我们这些要漂亮又嘴馋的仙女来说,燕窝奶茶简直太完美了!

好喝,养生,不长胖,还能越喝越漂亮~

减脂的姐妹奶盖换成无糖酸奶。

喝之前搅合搅合,一口吸上来果冻、燕窝和牛奶,幸福到上头!

这个味道几乎不甜,只有冰糖燕窝自带的甜味。

想要更甜一点的姐妹可以自己添加炼乳或者是0卡糖~

嗯~~是幸福的味道~

用到的食材:

燕窝我常买的就是网上比较热门的一些品牌,对于是不是智商税这件事大家智者见智,大家理性判断,自由选择!(求生欲很强了……)

我自己买的就是开罐即食的燕窝罐头,方便一些。大家买的话注意一下成分表里这个克数,这个才是真正实实在在的燕窝含量!!

蝶豆花

价格:8.8元/罐

蝶豆花就是tb或者pdd上随便买就好,不到十块钱一大罐,每次泡个几粒,可以用到地老天荒。

主要是收到的蝶豆花比较完整,没有碎的,然后泡开之后汤色干净,没有浮着一层毛毛。就是质量不错的蝶豆花啦~

主要其实就是给食物调色的天然色素。你也可以用洛神花或者是其他果蔬粉,调配你自己喜欢的颜色。

马上夏天啦,用蝶豆花给食物多添一抹静谧的蓝紫色,视觉上也能降降温。



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