花椰菜丸子汤怎么做更好喝?试试这做法,口感清淡,营养又美味!

冬季天气干燥,一定要多喝些汤水。今天分享花椰菜丸子汤,一锅到底、只要15分钟就能上桌的快速汤品,算得上剩菜新食或清冰箱的料理。选用滋味浓郁的花椰菜,可以煮出很鲜美的蔬菜汤底,再放些冷冻库备着的丸子,可以取代高汤,味道丰富,汤鲜菜也香,清淡营养又美味,而且很有饱足感,养脾胃还能助消化,大家有空可以在家煲来喝。

:白花椰菜适量、综合丸子1包、木耳适量、姜片适量、白胡椒粉少许、盐适量。

1、将花椰菜洗净切小朵,木耳切小段,与姜片一起放入汤锅中,加水至食材高度,煮至滚起。

2、汤煮滚后,下适量盐调味,续煮至花椰菜梗软化。

3、下所有丸子,续煮15分钟,起锅前下白胡椒粉增香即可。

1、不需要放高汤粉或鲣鱼粉,花椰菜会煮出很有滋味的蔬菜汤头。

2、有高汤用高汤,没有可以直接加水,丸子本身的鲜味很足。

3、丸子用鱼丸、肉丸、香菇丸任何口味的都可以。我试过放香油,其实反而会盖过食材的鲜味,什么都不需要加,天然最好喝。



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