我颤抖，但我并不怯懦。

我迟缓，但我并不彷徨。

我僵硬，但我并不固执。

尽管病魔可恶，

但我们终将携手攻克！

——致“世界帕金森病日”。

从年开始，

欧洲帕金森病联合会将每年的

4月11日定为“世界帕金森病日”。

这一天是帕金森病的发现者——

英国内科医生詹姆斯·帕金森博士的生日。

帕金森病也称震颤麻痹，是一种常见的中老年神经系统变性疾病，

我国65岁以上帕金森病标化患病率为1.66%，该病由黑质、苍白球、纹状体、和蓝斑处多巴胺能神经元变性、脑内多巴胺含量显著减少、与胆碱能系统不平衡所致。

如今，帕金森病已经成为继心脑血管病、肿瘤之后的中老年第三大“杀手”，然而人们对于帕金森病却知之甚少。全球超过3成帕金森患者在中国，科学疗法普及不足，病人容易陷入治疗误区。

帕金森病仍处于就诊不及时、延误诊断率高、治疗率低的现状。事实上，帕金森病在中国的发病率为1.7%，中国有超过万帕金森病人，全球约有超过3成的帕金森病人在中国。帕金森病是由于大脑黑质多巴胺（dopamine,DA）神经元的病变引起分泌的多巴胺减少而导致。多见于中老年人，年龄越大，患病的风险越高。

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帕金森病症状表现

由于帕金森病的早期会有颤抖、走路不稳、动作缓慢僵硬、少言寡语等症状，往往被误认为是老年人的正常现象，从而造成帕金森病患者的就诊率非常低，经常出现漏诊现象，且帕金森病在临床表现上与很多疾病极为相似，不容易辨认，大部分非专科医生无法正确诊断帕金森病，导致疾病误诊率非常高。

帕金森到了中晚期，姿势步态表现异常，典型的姿势是：头往前屈，膝盖等都是屈曲的，走起路来是小碎步。这些是所谓的运动症状，还有一些非运动症状，记忆力、情绪、睡眠及嗅觉。另外，还有便秘、血压偏低等。总之，帕金森病对这个患者的生活质量的影响是很大的。

我在门诊经常有病人问：为什么会得帕金森？现在全世界原因都说不清楚，其中10%左右是遗传的，与基因有关。而90%是散发的，说不清楚原因。那么影响寿命吗？现在有药物治疗，有外科治疗，有科学的康复锻炼等方法，现在对生命、生活质量肯定是有影响的，但对寿命一般不会有影响。

帕金森病的治疗有三个方面，一个是药物治疗，第二是外科治疗，第三是运动。

得了帕金森病，从患病到整个病当中，都应该运动，运动肯定是获益的康复的训练。

在此特别强调的是，有些宣传的帕金森治疗包括基因的治疗，干细胞的治疗等等，都属于临床的探索的，它的疗效都是不肯定的。所以有些宣传是不科学的，是夸大的，提醒患者要慎重选择。

我经常在门诊说的一句话，如果你遇到了一个医生说，我这儿帕金森病可以治愈，你要扭头就走，不可能的。

（文/医院老年神经科主任王振福）

虽然疾病本身不会致命，但由于存在运动和协调障碍，患者比一般人更容易出现跌倒等意外，以及肺炎、骨折、泌尿系统感染、窒息等严重并发症，这些都可能成为导致患者死亡的直接原因。

专家提醒，早发现和早治疗帕金森病是非常重要的，可以避免帕金森病的更大危害，提高生活质量。建议有帕金森病家族史的人及早排查。

患者用药需贯穿全程，以控制病情的发展，千万不要自行减停，否则可能会造成更严重的后果。

无论是患者本人还是其家属，都应当注意减少抑郁、焦虑等负面情绪，积极乐观地面对生活。

帕金森病的患者由于肌肉僵硬、运动障碍，日常生活存在诸多不便，因此需要家人给予更多的关怀和照顾。

在照顾患者时，可以注意以下几点：

选择容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服，尽量穿不用系鞋带的鞋子；

不要催患者快吃快喝。喝凉水时可选用塑料吸管，喝热水时应用比较轻、有宽把手好拿的杯子。在患者的碗或盘子下放一块橡皮垫，防滑动；

鼓励患者增加身体活动，多做主动运动和腹部运动，喝足够的水，多吃菜和高纤维素的食物。定时练习腹式呼吸，以促进肠蠕动。养成每日定时排便的良好习惯，必要时或迫不得已时才用通便药物；

家里可以多铺一些防滑垫、地毯等，预防跌倒；还可以在门边、墙上装一些结实的把手，帮助患者借力；

帕金森病患者应进行适当的发音练习，可以放声朗读报刊、小说等，或多与别人交流，通过长期有效的交流谈话来保持言语功能；

部分帕金森病的患者可能表现出情绪低落、悲观厌世或焦虑等不良情绪。因此，在照顾患者的同时也要理解患者，多和患者进行沟通，营造一个宽松、和谐的家庭气氛；在精神上鼓励和支持患者，让患者感到家庭的温暖，让患者感到和帕金森病抗争并不是一个人的事情，而是全家人共同的职责，这样才能让患者有信心战胜疾病。

饮食治疗是帕金森氏病的辅助治疗方法之一，目的在于维持患者较佳的营养和身体状况，并通过调整饮食，使药物治疗达到更好的效果。

肉不要吃太多：蛋白质会影响左旋多巴的疗效，一天一两左右即可；

尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏：饮食中过高的脂肪会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效；

来源：健康报医生、IHF国际康复、丁香医生

编辑：陕西百姓健康