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近年来，随着人们生活水平的不断提高，人们的生活条件，饮食方面都有所提高，而快节奏的生活也给人们带来了不小的压力，尤其作为女性，无论在生活和工作中，都充当着多个角色，压力也是可想而知，使得很多女性缺少了关爱健康的时间，早早的就患上了妇科炎症，据有关资料统计：我国70％的成年妇女存在着不同程度的妇科炎症，女人像花，平时要好好呵护自己！做一个健康美丽的女人！

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子宫不好的人，吃4种“廉价”的食物保养子宫，妇科炎症不来扰！

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1、桑葚

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桑葚是生活中人们常吃的一种天然的水果，它含有丰富的营养成分，素有“补血果”的称号，桑葚中含有丰富的白黎芦醇，是一种有效的抗氧化剂，抗衰老让你更显年轻。女性朋友经常吃一些，有利于消炎杀菌，远离妇科炎症。

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2、皂角米

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皂角米又称雪莲子，是一种营养丰富的粗粮，经常吃一些皂角米，具有清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。同时，它还可以促进人体新陈代谢，排出卵巢毒素，远离妇科炎症。

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3、银耳

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银耳富有天然植物性胶质，是生活中人们常吃的一种天然的养生品，它具有良好的滋阴润肺的效果。经常吃一些银耳，还具有养颜排毒的功效，让女人远离妇科炎症，让你更自信、更健康。

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4、玫瑰花茶

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玫瑰花茶是很多女性的最爱，它不仅口感香醇，还具有一定的药用价值，它最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。女人长期饮用可以有效的改善内分泌失调，促进血液循环，调理女性妇科炎症。

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