大家好，我是崔民英医生，今天要跟大家聊一聊黄褐斑的问题。其实80%以上的女性，一生中都会经历黄褐斑，只不过有的早、有的晚、有的反出来，有的没反出来而已。那今天就四点原因跟大家深度的聊一聊黄褐斑。首先第一点是黄褐斑的简介，二是形成的原因，三是日常的养护，四是使用的护肤品成分。

第一点，什么是黄褐斑呢？黄褐斑主要分布在我们的双侧的颧骨和我们的两颊，包括额头，以边缘不清晰的状态，颜色是呈咖啡色和深褐色的。那第二点形成的原因其实也有很多，说种它也不为过。主要的几点，就是紫外线照射、基因遗传、精神压力等等这些原因。其实市面上也不存在一种说完全去除或者是根治黄褐斑的一种方法。而且黄褐斑是属于反复的情况，我们只能说去控制它能达到人和人之间的对话距离，他看不出来你有黄褐斑，就说明非常不错了。一般专业人士为你打造的治疗方案，也是需要一个很长时间的疗程才能见到效果。在这里教给大家一个小茶方，即帮你省钱，那又能帮你日常调理淡化黄褐斑。

那我们需要准备的也非常简单，玫瑰花3克、肉桂2克、枸杞8到10粒就可以。玫瑰花有理气行血、解淤调经的作用，肉桂又具有散寒补肾，同时它还有抗氧化的作用。枸杞有补肝肾明目、强身健体的功效。这三样东西在中医里面可以说是药食同源的，而且对于肝肾不足、气滞血瘀类型的黄褐斑，是有针对性的改善的。

第三点黄褐斑的养护可以说是非常非常的复杂。首先黄褐斑是一定要注意防晒，黄褐斑体质的人在室内都要防晒，这一点都不夸张。而且你们的防晒一定要注意两到三个小时一定要补涂，因为黄褐斑对紫外线超级敏感，只要你出去旅游一圈回来，你的斑肯定会加深。然后就是心情一定要好，黄褐斑呢又称肝斑，只要你一动怒一生气，肝气郁结，你的黄斑一样还是会加深的。黄褐斑真是晒不得、气不得、困不得，

第四点是选择实用的护肤品成分。我们日常这里可以选择含有烟酰胺、维生素c及其衍生物、传明酸熊果苷等这些成分。他可以抑制我们皮肤的黑色素生成，同时加速代谢掉已经生成的黑色素。这些成分是在临床上已经证实，是有针对性的效果的。

最后总结一下，黄褐斑是一种养护疗程非常长、并且很普遍的一种色斑，男士也会有，而且不管是临床上或者是护肤品里，没有任何一款成分是可以让黄褐斑立马消除、立马见效的。大家要在家好好喝茶、注意防晒。