这些天，周围朋友很多都上火了，天气干燥，在所难免。每天喝点儿金银花儿茶，不但能缓解咽喉疼痛，还能消炎、清热解毒哦~~

但是，听说有的不良商家为了谋利，会在金银花里掺入滑石粉增加重量，所以大伙儿买的时候需要注意这个问题，辨别有无滑石粉的方法有2种：

1）用手翻一翻，看有没有白色粉沫儿出现；

2）仔细观察金银花的绒毛儿，如果看不清或根本看不见绒毛儿的话，很有可能就是掺了滑石粉的！

所以呢，一定要会挑才行，咱明明是治病，别给自己添病哈~

1、买花骨朵儿。就是还没开花儿的花蕾，已经开了花儿的，营养成份就没那么多了。

2、挑颜色白里透青或稍稍泛黄的，这种的质量最好。颜色很深，偏棕色、褐色的就别买了，时间太长了，也没什么药用价值了。颜色看着特鲜艳的也别要，很可能是硫磺熏过的。

3、杂质多，还有很多干叶儿和花茎的最好不买。知道为啥么？因为营养价值都在花儿里啊！花钱买一堆毫无疗效的“草”回家，多不值。

**金银花超市和中药店都有卖的，一次别买太多，1两（50g）就能喝段儿时间。

**金银花容易吸收潮气，买回来后一定要放在密封罐中，于阴凉干燥的地方保存。

**金银花比较寒凉，所以别长期服用。脾胃虚弱、体质虚寒，还有姑娘们大姨妈来拜访时都不要喝呦。

**在“文怡家常菜”







































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