酸菜红烧肉红袍麻鸭煲红曲薏仁烩鲜蔬
中科大型白癜风公益援助 http://nb.ifeng.com/a/20180426/6532940_0.shtml 酸菜红烧肉 食材配料: 五花肉、盐、料酒、葱姜、干辣椒、花椒、香料、泡酸菜、豆瓣、味精、鸡精、糖 做法: 1.把五花肉切成小块,用盐、料酒、葱姜腌制片刻,焯过烧热油,放入五花肉烹入料酒煸炒至水分收干吐油。 2.放入干辣椒、姜片、葱结、花椒、香料、泡酸菜、豆瓣炒香,烹入料酒,放入酸汤烧开,倒入大砂锅中,加入盐、味精、鸡精、白糖和糖色,再用小火煨制软糯入味离火保存备用。 3.上桌前加热不停翻动使之入味均匀,汤汁自然收汁浓稠时关火,撒入葱花即可上桌。 红袍麻鸭煲 食材配料: 麻鸭、姜片、大蒜、花椒、香料、豆瓣酱、料酒、鲜汤、盐、白糖、味精 做法: 1.把麻鸭处理干净后剁成块,汆水后放入油锅中过油,倒出沥油备用。 2.净锅上火烧热油,下入姜片、大蒜、花椒和香料炒香,倒入鸭块煸炒,加入豆瓣酱、料酒炒香,加入鲜汤烧开,用盐、生抽、白糖、味精调味,烧15分钟直至软熟离火备用。 3.锅中放入猪油下入葱姜炒香,再将压好的鸭块倒入炒锅中,加入甜椒块同炒至收汁,撒入蒜苗节起锅装入砂锅,盖上煲盖放炉上煲烫即可。 红曲薏仁烩鲜蔬 食材配料: 红曲米、薏仁、水、青花菜、白花菜、紫山药、银杏、姜片、玉米粉水、高汤、盐、胡椒粉、香菇粉、糖、香油 做法: 1.把红曲米混合薏仁放入锅中蒸30分钟。 2.青花菜、白花菜削成花朵状,紫山药切成骰子状,滚水下盐,分别汆烫至成熟,捞出备用。 3.净锅煸香姜片,将蒸好的红曲米倒入,加入调料炒香后装盘备用。 4.锅中倒入高汤,加入玉米粉勾芡,用少许的盐调味,淋上少许香油。 5.盘中摆好蔬菜、山药、银杏,将红曲米铺上,最后淋上酱汁即可。 |
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