文章原创性毋庸置疑，美食是当你想吃时有得吃，想被爱时有人来爱!可以说，在今天的生活中，饮食早已超越了单纯意义上的目的，我们一起来研究吧！

导语：红尘凌渡：感恩节一个特别的肉丸，吃完超满足！

这些简单的煎锅火烧肉丸是完美的，这种酱汁加了红枣糖，所以它们是古旧的，不加糖的，不含糖。与花椰菜米或与烤花椰菜的一面完美！你看，这顿饭是从我挑剔的食客开始的。具体来说，我的女儿艾米丽，她似乎可以吃那些被番茄酱或辣酱淹没的东西-都是甜的，我明白。在成功之后红烧肉软腰肉，我决定去更多的孩子友好，我的日式烧创造和制作肉丸！在我的房子里，肉丸子总是最受欢迎的，似乎没有做错-这是我在平日晚餐中非常重视的事情。当然，他们很容易准备，因为一切都在碗里，你和你的手混合在一起。我可能会受到一些餐具的挑战，所以用我的手做饭总是让我开心。该方法的分解如下：混合酱汁，准备肉丸，使肉丸变黄，在锅中加入酱汁，煮至浓稠(约8分钟)。就这样你可以把肉丸放在花椰菜上，或者配上烤花椰菜(我最喜欢吃西兰花的方式)。你也可以在你最喜欢的炒青菜上享用，这样就能保持美味和简单-绿色植物会吸收美味的酱汁，让它们变得超级美味！肉丸子的活页夹上有一张纸条-我把杏仁粉或木薯粉用在我的肉丸混合物里，老实说，这两种方法都没有区别。如果你不能吃坚果，或者手边没有杏仁粉，木薯粉或箭根淀粉也同样有效！我希望你已经准备好准备一顿简单、美味和有趣的晚餐了-让我们做饭吧！

下面就是做法了：

配料的准备：1塔普椰子油、1lb草饲牛肉、1/2lb有机碎猪肉、1蛋、1塔普椰子氨基、3塔普杏仁粉或木薯粉，无坚果、1/2-3/4TSP海盐、1/8-1/4TSP黑胡椒、1TSP大蒜粉、1/2TSP磨姜、很多葱片做装饰用、3美朱枣、1/2杯特热水、1/2杯椰子氨基、3丁香大蒜切成碎片、1寸鲜姜切成碎片、1塔普米醋或者苹果醋、1塔普木薯粉

1、枣泡在热水中(它应该是几乎沸腾的)2分钟。将水和枣倒入加工机或高速搅拌机，同时加入其他酱汁成分，暂时去掉木薯或箭根。搅拌至光滑(或大部分光滑)，然后在木薯淀粉中脉冲混合，备用酱汁。

2、在一个大碗里，将除葱外的所有肉丸原料混合在一起，并与你的手很好地混合。用中高温加热12英寸重、深的煎锅(不粘更容易，或者是经验丰富的铸铁)，然后加入椰子油。

3、用湿手防止粘住，将肉球混合物卷成1/2的球，放入热煎锅(约20)棕色肉丸用勺子转动一两次。你还不能把它们煮熟。

4、当外皮变黄后，将酱汁倒入肉丸上的煎锅中，然后将火降至中等。将肉丸放入酱汁中炖8分钟，直到酱汁变稠，肉丸被煮透为止。将肉丸翻几次，煮时均匀涂上酱汁。酱汁煮后冷却时会变稠。将洋葱撒在肉丸和酱汁上，撒在花椰菜、烤花椰菜或任何你喜欢的蔬菜上。好好享受吧！

小贴士：最近我只想吃一个煎锅的食谱(或者即时锅！)最近的工作日。通常是有办法的。现在，如果我有一个像我整个炉子那么大的锅，那将是非常有帮助的。然后我就能为全家人做一顿平底锅饭了。一个这么大的煎锅是不可能的，所以我们去下一个最好的东西-今天的一个煎锅烧肉丸子。他们在25分钟内就准备好了，太好吃了！就像我最挑剔的食客-喜欢-美味。

如果你熟悉我其他的30种“甜”酱汁食谱，你就知道我会在传统上加糖或蜂蜜的酱汁中添加纯枣。老实说，你分不清加糖的和加糖的酱汁之间的区别-太神奇了。不管是番茄酱或“蜂蜜”芥末因为我想保留一个煎锅的配方，所以在加入肉丸之前，你不会把酱汁加厚。更好的是-你不需要在褐变后将肉丸从锅中移除！我在做晚饭的时候会很懒-但这对你来说只是个好消息！这些看起来很好吃！我在什么地方读过书，并开始使用一个小南瓜磨在一个小的一边的盒子。它是有效的，是额外的营养！

文章是小编原创哦，很多美食的味道简直令人迷醉。实践的力量最伟大，赶快来一起尝试吧