帕金森病，中老年幸福生活的杀手，一种在40-65岁年龄层人群中多发的身体机能性疾病，对于患病人群正常独立的生活和身体的健康都造成严重的不利影响！由于中老年人对于帕金森病症的认识不够清晰，在出现了帕金森综合征相关症状时难以及时发现并及时治疗，遂病情不断恶化，最终帕金森患者甚至出现神志不清、生活不能自理的病症。说到帕金森病你可能想到的就是“第三杀手”，治不好，是绝症等等的一切负面消息，但是这些我可以很明确的告诉你，都是谣传，为什么都说治不好，就跟癌症一样，晚期了谁能治好，但是帕金森和癌症还不一样，晚期吸收好的话也是可以改善症状的，好了话不多说，接下来，我就跟大家说说帕金森到底是什么表现，怎么预防。

　帕金森病的症状是什么

1、姿态与步态:面庞呆板,形若假面具;头部前倾,躯干向前倾委曲,肘关节、膝关节微屈;走路步距小,初行缓慢,越走越快,呈紧张步态,两上肢不作前后摇摆。

2、震颤:多见于头部和四肢,以手部显着,手指表现为粗大的停止性震颤,典型的表现是拇指与委曲的食指间呈“搓九样”震颤,跟着病况的开展,震颤渐涉及全部肢体,乃至影响到躯干。

3、肌肉生硬:伸肌、屈肌张力均增高,被迫运动时有齿轮样或铅管样阻力感,别离称为齿轮样强直或铅管样强直。

4、运动障碍:与肌肉生硬有关,如发音肌生硬导致发音艰难,手指肌生硬使日常日子不能自理,如日子起居、洗漱、进食等都感艰难。

5、其它:易激动,偶有阵发性冲动行为;出汗、唾液、皮脂腺液等排泄增多;脑脊液、尿中多巴胺及其代谢产品降低。

帕金森的饮食注意事项

1、尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏，用植物油烹调食物。有助于防止由于饱和脂肪和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响。饮食中过高的脂肪也会延迟药物的吸收，影响药效。

2、均衡饮食，食物种类多元化。每日的食物必须包括谷类、水果及蔬菜，肉类及奶类，以确保有足够的营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质。

3、多吃奶制品、豆制品。对中老年帕金森病人来说，是预防骨质疏松的重要的食物补充渠道，但对于已经患有帕金森而且在服用药物的老年患者来说，却是不利的，因为奶、豆、肉等高蛋白食物，可以降低药物的吸收疗效。尤其是酸甜食品，会影响肠胃蠕动，不利于药物的吸收。

4、对于伴有糖尿病的帕金森患者，应给予糖尿病饮食；伴有冠心病及高血压的病人，以高糖，高维生素，适量蛋白质饮食为宜，限制动物脂肪和食盐的摄入。

5、多吃谷类和蔬菜瓜果。通常每天吃-克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。

　帕金森患者症状一般先从单侧发病,然后逐渐波及到对侧肢体,药物治疗的效果也逐渐降低,副作用越来越明显。到中晚期会影响到吞咽发声,晚上翻身困难,失眠等。严重的患者到晚期会因为肌肉挛缩、关节强直而卧床。还有就是如果发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等先期征兆时,医院就诊,争取早诊断、早治疗。

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