大家好，我是屈医生。

《本草纲目》中讲到“蒲公英幼苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”，所以一到春天，很多人都去挖蒲公英蒸着吃，或者炒菜吃，说能清热解毒，还对身体好。

其实很多人啊，只是对蒲公英的了解只停在表层清热解毒上，但是你不知道的是啊，蒲公英和其他中药巧做搭配煮水喝，每天一杯，不仅清热解毒，还具有保肝利尿，美容养颜的作用。

首先，蒲公英搭配金银花或者连翘，可以起到清热解毒的作用，金银花和连翘也具有清热解毒的作用，不仅如此还具有疏散风热，消肿散结的作用。如果说啊，你总是上火，口腔溃疡总是反复，脸上长痘，嘴角也总是烂等等情况啊，不妨用蒲公英搭配金银花或者连翘煮水喝，每天一杯，把身体的热毒给清理掉。

第二个，蒲公英搭配枸杞，具有保肝利尿的作用，蒲公英被称为“尿床草”，可见它利尿的作用有多么强大了，那搭配枸杞啊，还能补益肝肾，肝肾好了，才能更好地推动水液的运行，让小便回归正常。

第三个，蒲公英搭配当归和白芷，可以美容养颜，白芷不仅具有解表散寒，祛风止痛的作用啊，它还具有美白皮肤的作用，中医美容里祛斑都会用到白芷；当归呢，活血补血，俗话说“女人都是血养的”，血液足了，身体被濡养，那就会面色红润，看起来容光焕发，显年轻。所以啊，相当美容养颜啊，大可不必冒着风险去整容，参考这个蒲公英搭配白芷和枸杞泡水喝，让你年轻有活力。

最后，搭配红花和川芎，能够起到化瘀散结的作用，红花活血通经，散瘀止痛；川芎活血行气，也具有止痛的作用；那如果说你有甲状腺结节，乳腺增生或者乳腺结节这些因热毒瘀血互搏引起的包块啊，三药合用煮水喝，不仅清热解毒，活血化瘀，还能横扫这一身的结节。

总之啊，蒲公英是一味比较常见，但功效却不容小视的中草药，但是它性味寒凉，如果说你体虚或是虚寒体质，那就不适合用了。

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