菟丝子茶是一种中药茶，具有补肾益精、养肝明目等功效，适合于肝肾不足、眼目昏花的人群饮用。以下是菟丝子茶的制作方法：

1准备材料：菟丝子适量、茶叶杯或壶、热水、杯子等。

2菟丝子的处理：将菟丝子淘洗干净，放入锅中加水煮熟，一般煮10-20分钟即可。

3茶水的制作：将煮好的菟丝子水倒入茶杯或壶中，加入适量热水，盖上杯盖或壶盖，浸泡5-10分钟。

4品饮：菟丝子茶可以热饮或凉饮，可根据个人口味调整。一般每次品饮的量在-毫升左右。

需要注意的是，菟丝子茶虽然是中药茶，但药性较温和，适量饮用对身体健康有益。但也不宜过量饮用，以免产生副作用。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应避免饮用。

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