白花菜怎么做好吃又简单方法聊一下更多精
白癜风医院去哪家最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/<白花菜是一种营养丰富的蔬菜,想要做得既好吃又简单,我推荐你试试**干锅花菜**或者**清炒花菜**哦!###干锅花菜**所需食材**:*白花菜半个*腊肉一块(可选)*红辣椒5-6根*郫县豆瓣酱一勺*永川豆豉一勺*生抽适量*蒜7-8瓣*青蒜半根**制作步骤**:1.将白花菜洗净,掰成小块,用淡盐水浸泡十分钟后捞出沥干。2.腊肉用水煮半小时后切小片,红辣椒切椒圈,蒜切片,青蒜切碎备用。3.热锅放少许油,放入腊肉小火煸炒出油,再放入豆瓣酱和豆豉煸炒出香味。4.加入蒜片翻炒,然后倒入红辣椒圈和菜花,大火快速翻炒。5.倒入少许料酒和生抽,翻炒至汤汁浓稠后,撒上青蒜碎即可出锅。**小贴士**:*菜花焯水时间不宜过长,要保持脆的口感。*腊肉选肥一点的,借助腊肉煸炒出来的油炒至这道菜会更香。###清炒花菜**所需食材**:*白花菜适量*大蒜少许*盐适量*生抽少许**制作步骤**:1.将白花菜洗净掰成小瓣,焯水后捞出沥干。2.大蒜切小段斜刀,取蒜白部分备用。3.锅中放适量油,爆香蒜白部分。4.加入花菜翻炒,放入盐、生抽调味,炒至入味即可出锅。**小贴士**:*花菜先用水焯一下再炒,比炒时加水煮更好吃且更入味。这两道菜都很简单易学,而且美味可口。你觉得怎么样?或者,你还有什么其他烹饪相关的问题想问我吗? |
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