现在女生越来越注重美白健康，药物已经不能让大家放心。其实，每天喝杯水果茶，很多身体里面有什么小毛病想必都可以轻轻松松地解决。如果是想要美白养颜的话，其实喝的水果茶自然是跟想要去毒的水果茶是不一样的。那么这个时候其实最好的方法就是按照自己想要的功效来挑选水果茶。

一、苹果雪梨排毒养颜茶

针对人群：长痘痘、易便秘、肺火旺

食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许

步骤：

1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁;

2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;

3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右;

4、稍冷却后加入蜂蜜即可。

功效介绍：吃多了最爱的烧烤和麻辣火锅，上火、起痘和便秘都在所难免。别慌，来试试这杯苹果雪梨滋养排毒水果茶吧。它清热去火，排毒养颜的同时，也有滋阴补血的功效，香甜的味道更令人回味无穷。

二、木瓜奇异果美白养颜茶

针对人群：皮肤斑、皮肤粗糙、长痘痘、便秘

食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g

步骤：

1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点;

2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;

3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右;

4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。

功效介绍：奇异果被誉为“水果之王”，大量的维生素C可使皮肤变得白皙。并富含可溶性膳食纤维，能促进肠胃蠕动，还有排毒减肥之功效。木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜。

三、菠萝薄荷美容减肥水果茶

针对人群：皮肤色斑、长痘痘、肥胖

食材：干山楂片、菠萝丁、新鲜薄荷叶

步骤：

1.先将山楂片清洗干净，晾干水等到时候要用到。

2.然后往杯中放入凉开水，再适当的放小许盐巴，将菠萝切成丁，方在盐水中跑上10分钟左右，捞起来等到等会用。

3.还有将新鲜的薄荷叶子洗干净用来备用。

4.最后把山楂片、菠萝丁、薄荷叶子全体放入杯中；加入开会泡上10分钟左右，就可以饮用了，当然喜欢吃甜的MM还可放入少量的蜂蜜，这样味道效果更佳。

功效介绍：这种茶不但可以达到养颜的效果，还能细微的起到减肥的作用，因为菠萝含丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，而且还富含大量的维他命能够起到淡化色斑的效果，搭配上薄荷更是好喝又解暑。